Kde sú tie časy, keď sme počas vysokej školy po nociach žúrovali a cez deň bezstarostne pospávali v prednáškových aulách. Cez skúškové obdobie v noci nad knihami a cez deň.. vlastne tiež. Bolo nám jedno, že nespíme. Ak sme aj spali, tak nám ako vynikajúci vankúš poslúžila doska lavice ...

Keď večer napriek veľkej únave ťažko zaspávame, budíme sa skoro nadránom alebo niekoľkokrát v noci a robí nám problém znova zaspať, pravdepodobne trpíme niektorou zo spánkových porúch, ktoré odborníci diagnostikovali takmer u 6 % Slovákov. Nejde však vždy o chorobu vyžadujúcu si liečbu v ...

Niekto pri spaní škrípe zubami, iný kope alebo rozhadzuje rukami Problémy so spánkom má takmer polovica ľudí. Môžu byť rôzneho charakteru. Súčasná medicína diagnostikuje až 80 porúch spánku. Najčastejšou je chronické chrápanie a nespavosť - diagnóza dnešnej spoločnosti. Nielen ...

Zdalo by sa, že funkcia spálne ako jednej z hlavných miestností bytu je jednoznačne určená - pohodlné a pokojné spanie. Pokladáme ju za priestor, v ktorom sa najmä večer ukladáme na vytúžený oddych. Súčasné poňatie interiéru však charakterizuje spálňu ako miesto prispôsobené na odpočinok tela, rovnako ...

  http://liek.beautywoman.sk/img/photoalbum/SPANOK.jpg Mnoho ľudí sa cíti proste zle. Cez deň sú unavení, málo výkonní v práci a v škole, otrávení životom. Keď prídu podvečer domov, sadnú si ...

Prehadzujete sa každú noc v posteli a nie a nie zaspať? Alebo sa uprostred noci prebudíte a ste hore až do rána? Nie ste jediný. Váš problém má aj odborné lekárske pomenovanie: insomnia, čiže nespavosť. Komik Jaroslav Dušek sa na predstavení divadla Vizita posťažoval: „Já celé dni nespím a v noci nemohu ...