Ešte pred sto rokmi spávali naši predkovia o celé dve hodiny dlhšie. Podľa výskumov sa za posledných sto rokov, odkedy Edison vynašiel žiarovku, čas spánku skrátil viac než o 20 percent. Priemerní Slováci spia približne sedem hodín denne. Až tretina dospelých spí však menej ako 6,5 hodiny denne. Nie ...

Po celodennom strese je posteľ často to jediné, po čom túžime. Dnešok praje zábave, voľnosti a pohodliu. Čoraz častejšie preto vyhráva rozmerné pohodlné dvojlôžko zvané letisko. A to i vtedy, keď sme bez partnera. Dívame sa z neho na televíziu, čítame, počas voľných dní raňajkujeme, ...

RSS je výdobytkom posledných rokov. Jeden program a v ňom neustále aktualizované informácie o tom, na ktorých stránkach sa objavilo niečo nové. Niektorí dokonca tvrdia, že v RSS našiel internet novodobú podobu zdieľania obsahu. Ako to ale celé funguje?   Získavanie informácii v klasickej podobe cez ...

Máte svoj vlastný recept na nespavosť? - Snažím sa čo najviac času pred spaním stráviť na čerstvom vzduchu. Prechádzky sú podľa mňa tým najlepším liekom. Ak ma chytí nespavosť, zoberiem do rúk časopis, krížovky, a keď sa oči unavia, zaspím. Margita Galajdová, dôchodkyňa ...

Medzinárodná nadácia pre duševné zdravie a neurológiu - IFMHN zaviedla v roku 2001 Svetový deň zdravého spánku, pripadá vždy na 21. marca. Nie každý má však to šťastie, aby celú noc prespal sladko ako bábätko, veľa ľudí trpí nespavosťou.   Vela odpovedi na otazku ako lepsie spat najdete prave na tomto ...

Ake su ciele...filozofia...predsavzatia...motto...idealy....naseho blogu, a kam sa v nom chceme posuvat, a co chceme ludom dat.   Ako priklad naseho cielu uvadzam: http://www.cenastatu.sme.sk/